日々、インプットしていることを自分なりの言葉でアウトプットします。
何か一つでも参考になることがあればうれしいです。
過去を後悔しない
過去にとらわれることはやめよう。
過去は変えられないのだから。
過去の出来事を教訓とし、明るい未来へ意識を向けよう。
夫が倒れてから後悔ばかりしていました。
あの時こうしていれば、もっとこうしていれば。
延々と考えていました。
でもちょっとしたきっかけで未来へ意識を向けることができれば、
過去を悔やむことが減ってくるのです。
未来を心配しない
未来は未知。
未知なことを悩んでも解決しない。
どんな困難なことも乗り越えられることだけを信じて進もう。
未来へ意識を向けると、逆に不安に陥ってしまいました。
これからどうしよう、どうやって生きていこう、そればかり。
でも、悩むだけでは何も解決しないのです。
幸せを他人に求めない
他人に頼らず、自分自身の中にある幸せを感じよう。
たとえ小さな幸せでも、ポジティブなその姿勢が新たな幸せを引き寄せる。
今まで夫の存在が私の幸せでした。
でも、居なくなってしまった＝不幸になってしまった、のではなく、
自分で自分を幸せにするのです。
自分を過小評価しない
自分の内に秘めた強さを評価しよう。
失敗や挫折をしてもいい。
それが自分を成長させ、学びにつなげることによって
望む未来へとつながる道が開けていく。
私なんて何もできない、何も得意なこともないし、
私なんて私なんて・・・とそればかり。
でも、ちょっとしたことでもいい、秘められた何かがあるはず。
それに気付けるかどうか。
気付ける時が来たらチャンス、そこから道が開けていくのです。